Jak poprawić swoje relacje?

Dobre relacje są ważne dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Istnieje wiele sposobów na poprawę swoich relacji, takich jak:

komunikacja
szacunek
zaufanie
empatia
umiejętność rozwiązywania konfliktów
Jeśli masz problemy w swoich relacjach, skontaktuj się z terapeutą. Pomogą Ci oni zrozumieć przyczyny problemów i opracować plan ich rozwiązania.